ポリ袋に入れてチンして混ぜるだけ(^^ )あと一品！のお助けレシピです。

火使いたくないわ…って時は、ごまとかつお節以外を全部耐熱容器に入れて電子レンジでチンして、かつおとごま混ぜて出来上がり

簡単！節約！レンジでチンですぐにできちゃいます。

レンジで簡単！包丁も4回切るだけ！！おつまみにも、おかずにも…どっちもウマイ( ´∀`)♪

調味料は、たった2つだけ。混ぜて電子レンジでかけるだけで簡単に作れます。

材料を切って乗せてレンジでチンするだけ。我が家の定番時短レシピです。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。家計の味方の豆苗をたっぷり使った一品。うちの近所では70円で豆苗が買えるところがあるので本当に助かっています。そして彩りに、にんじんを入れて、ちくわをメインとして入れます。味付けはめんつゆのみでとってもお手軽。調理も電子レンジのみなのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

簡単レンジでチン。味付けは1つだけで旨い。

超手抜きでスミマセン！レンジでチンしてまぜるだけ！

＊簡単副菜＊ヘルシーおつまみ＊レンジで簡単＊チンして混ぜるだけ~＊ちょいピリ辛

茹でて混ぜるだけ。もう一品欲しい時に、お酒のおつまみに☆

夕飯のおかずやお酒のおつまみにも。