水菜と干しエビ炒め物♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽ2件ありがとう!ビタミンK・葉酸・C・カルシウムを含む水菜(京菜)♪愛知県豊田市の漢方薬局
このレシピの生い立ち
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

水菜と干しエビ炒め物♪簡単

みるく茶さん、つくれぽ2件ありがとう!ビタミンK・葉酸・C・カルシウムを含む水菜(京菜)♪愛知県豊田市の漢方薬局
このレシピの生い立ち
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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材料

  1. 水菜 300g
  2. 干しエビ 7g
  3. 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  4. お湯 大さじ2
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    水菜を3cm幅に切る

  3. 3

    干し海老に鶏がらスープを加える

  4. 4

    3にお湯を大さじ2加える

  5. 5

    フライパンにごま油を入れて熱し、2の水菜を炒める

  6. 6

    フライパンに4を入れて炒める

  7. 7

    出来上がり

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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