水菜と干しエビ炒め物♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
みるく茶さん、つくれぽ2件ありがとう!ビタミンK・葉酸・C・カルシウムを含む水菜(京菜)♪愛知県豊田市の漢方薬局
このレシピの生い立ち
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
水菜と干しエビ炒め物♪簡単
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このレシピの生い立ち
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
水菜を3cm幅に切る
- 3
干し海老に鶏がらスープを加える
- 4
3にお湯を大さじ2加える
- 5
フライパンにごま油を入れて熱し、2の水菜を炒める
- 6
フライパンに4を入れて炒める
- 7
出来上がり
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