木崎マスの雀焼き風 三同割醤油仕立て

大北漁連の淡水魚 @cook_40142842
三同割醤油の香ばしさが食欲を注ぎます♪
このレシピの生い立ち
大北漁業協同組合連絡協議会の『淡水魚を使った料理教室』で作ったレシピです。
木崎マスは木崎湖(長野県大町市)にしかいない幻の魚と言われています。
木崎マスの雀焼き風 三同割醤油仕立て
三同割醤油の香ばしさが食欲を注ぎます♪
このレシピの生い立ち
大北漁業協同組合連絡協議会の『淡水魚を使った料理教室』で作ったレシピです。
木崎マスは木崎湖(長野県大町市)にしかいない幻の魚と言われています。
作り方
- 1
三同割醤油(濃い口醤油・みりん・酒を同じ分量)に砂糖を適量入れて一煮立ちさせる。
- 2
木崎マスはヌメリを取り、背開きにする。
- 3
2に塩、こしょうで下味をつける。
- 4
打粉を魚の両面にして、油を少々ひいたフライパンで両面を焼く。
- 5
4に三同割醤油を入れて、しっかりと絡める。
- 6
仕上げにゴマをふって出来上がり。
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