鶏肉を柔らかく焼く方法

achimu
achimu @cook_40123763

鶏肉が硬くなってしまう方に!!
私はこう作るようにしてから硬くなった事はありません(^o^)
このレシピの生い立ち
火を軽く通してから1度取り出すレシピが面倒くさかったので、なんとかならないかと考えました。

鶏肉を柔らかく焼く方法

鶏肉が硬くなってしまう方に!!
私はこう作るようにしてから硬くなった事はありません(^o^)
このレシピの生い立ち
火を軽く通してから1度取り出すレシピが面倒くさかったので、なんとかならないかと考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚(250〜300g)
  2. お酒 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。
    (ここでは4㎝角くらい)

  2. 2

    フライパンに油をひいて、皮を下にして中火で焼く。

  3. 3

    少し焼き色が付いてきたらひっくり返し、
    お酒を入れたらすぐにフタをする。

  4. 4

    強めの弱火で3分
    (鶏肉が大きい時は
    4分くらい)

    火を消して余熱で5~10分

  5. 5

    火が通ったことを確認したら、余分な水分・油分を捨てる。

コツ・ポイント

・お酒を入れてフタをしてから弱火にする事で、お酒がちゃんと沸騰して蒸し焼きにできます。

・余熱で火を通した後、時間を置きすぎてしまうと油分が固まってしまうので、温かいうちに捨てましょう!

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achimu
achimu @cook_40123763
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道具も手間も材料も、なるべく少なくを目指して!!
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