作り方
- 1
鶏むねを繊維に沿って食べやすい大きさにカットしたら、酒・ニンニク・塩・片栗粉に絡めてなじませる
- 2
フライパンに少し多めの油で焼く
- 3
調味料を合わせておいて、レンジで50秒ほどチン、砂糖が溶ければオッケー
- 4
焼きあがった鶏むねにチンしたタレと絡めて完成
コツ・ポイント
ゴマは多いとおいしいです。鶏むねは繊維に沿って切りましょう。
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