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半分豆腐の簡単ハンバーグ★トマトソース煮
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半分豆腐の簡単ハンバーグ★トマトソース煮-レシピのメイン写真

半分豆腐の簡単ハンバーグ★トマトソース煮

だーゃん
だーゃん @cook_40054633

味付けはサラダエレガンスにお任せ^^♪
余ったソースでもう一品できちゃいます★三
このレシピの生い立ち
色々とスパイスを入れるのが面倒なので^^;
サラダエレガンス様々に味付けをお任せw

※トマト缶は今回はホールです。
 煮詰める際に潰して下さい。

味付けはサラダエレガンスにお任せ^^♪
余ったソースでもう一品できちゃいます★三
このレシピの生い立ち
色々とスパイスを入れるのが面倒なので^^;
サラダエレガンス様々に味付けをお任せw

※トマト缶は今回はホールです。
 煮詰める際に潰して下さい。

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半分豆腐の簡単ハンバーグ★トマトソース煮

だーゃん
だーゃん @cook_40054633

味付けはサラダエレガンスにお任せ^^♪
余ったソースでもう一品できちゃいます★三
このレシピの生い立ち
色々とスパイスを入れるのが面倒なので^^;
サラダエレガンス様々に味付けをお任せw

※トマト缶は今回はホールです。
 煮詰める際に潰して下さい。

味付けはサラダエレガンスにお任せ^^♪
余ったソースでもう一品できちゃいます★三
このレシピの生い立ち
色々とスパイスを入れるのが面倒なので^^;
サラダエレガンス様々に味付けをお任せw

※トマト缶は今回はホールです。
 煮詰める際に潰して下さい。

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材料

  • 鶏ももひき肉 175g
  • 豆腐(小) 1丁(150g)
  • 椎茸 2枚
  • 人参 1/3本
  • 長ネギ 1/3本
  • 卵 1ヶ
  • サラダエレガンス 5g
  • B.P. 適量
  • ★トマト缶 1缶
  • ★水 100㏄
  • ★鶏がらスープの素 小2
  • ★ウスターソース 大2
  • ★W.P. 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、500wのレンジでで2分チンして、冷ましておく。

  2. 2

    椎茸、人参、長ネギをみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに挽肉を入れ、ねばりが出るまでゴムべらで混ぜる。

  4. 4

    ★以外をよく混ぜ、4つに分ける。

  5. 5

    温めて油をひいたフライパンに、形を整えて[4]を乗せる。

  6. 6

    蓋をし、中火よりの弱火で表3分、裏返して3分蒸し焼きにする。

  7. 7

    ハンバーグを取り出し、★を入れて約10分弱火で煮詰める。

  8. 8

    フライパンにハンバーグを戻し、蓋をして弱火で5分程煮込む。

  9. 9

    お皿に盛り付け、パセリを振る。

  10. 10

    ※ソースが余るので、好みの具材を足してパスタなどにどうぞ^^♪

    • 半分豆腐の簡単ハンバーグ★トマトソース煮作り方10写真
  11. 11

    ※鱈の切り身を一口大にcutし、薄力粉をまぶして焼いた物にも♪//

    • 半分豆腐の簡単ハンバーグ★トマトソース煮作り方11写真

コツ・ポイント

特にありませんが、豆腐の水切りとしっかり冷ます事を忘れないでください。

野菜は入れ過ぎと水分の多い物をさければ、好みのもので構いません。

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だーゃん
だーゃん @cook_40054633
2016/04/07 05:35に公開
気ままにやってます(^^)たまに凝った物も作りたくなるけれど、基本は楽チンでお財布に優しい物を好みます^^ w我が家の圧力鍋は、 4.5ℓ  高 100kPa  低 60kPa  を使用しています。
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このレシピのキーワード

煮物 ハンバーグ ひき肉 しいたけ にんじん トマト缶 鶏もも肉 卵 豆腐 長ネギ

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