ローストチキン

福岡県
福岡県 @cook_40055734

クリスマスやおもてなしにもぴったりなローストチキンです。ソースは市販のフォンドヴォーを使って、手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

ローストチキン

クリスマスやおもてなしにもぴったりなローストチキンです。ソースは市販のフォンドヴォーを使って、手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

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材料

1人分
  1. 骨付き鶏もも肉 120g
  2. 1g
  3. こしょう 少々
  4. バター 2g
  5. フォンドヴォー 20g
  6. 付け合わせ(ベークドポテト)
  7. じゃがいも(男爵) 70g
  8. バター 2g
  9. セリ 少々
  10. 付け合わせ(にんじんの甘煮
  11. にんじん 50g
  12. ブイヨン 50g
  13. 0.1g
  14. 砂糖 2g
  15. こしょう 少々
  16. 付け合わせ(クレソン)
  17. クレソン 10g

作り方

  1. 1

    骨付き鶏もも肉の裏側に包丁で骨に沿って切込みを入れ、塩、こしょうして200℃のオーブンで20分焼く。

  2. 2

    焼く際は、溶かしバターを塗りながら焼き上げる。

  3. 3

    2が焼きあがったら、オーブンの天板にフォンドボーを入れ、ソースを作る。

  4. 4

    皿の奥に付け合わせ(ベークドポテト、にんじんの甘煮、クレソン)、手前に焼いた骨付き鶏もも肉を置き、ソースを
    かける。

  5. 5

    〔ベークドポテト〕
    じゃがいもはきれいに洗い、皮ごと7分ゆで、骨付き鶏もも肉と一緒にオーブンで焼く。

  6. 6

    焼きあがったら、バター、みじん切りのパセリをのせる。

  7. 7

    〔にんじんの甘煮〕
    にんじんは星型に抜き、鍋にAの調味料とともに入れ、水分がなくなるまで煮る。

  8. 8

    皿の奥に付け合わせのベークドポテト、にんじんの甘煮、
    クレソン、手前に焼いた骨付き鶏もも肉を置き、ソースを
    かける。

コツ・ポイント

※フォンドヴォーは、缶やレトルトパウチの商品が市販されています。

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/

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