豚ミンチのソース炒めの目玉焼きオムレツ

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豚ミンチ肉を炒めて合わせ調味料を加えて混ぜた後、卵を落として蒸し上げます。キャベツサラダをそえて。

このレシピの生い立ち
●サラダのレシピ。
※サラダのバリエーションは…
●レモン&オリーブオイルのプチトマトサラダ
レシピID : 20308070
●アボカド&プチトマトのきざみサラダ
レシピID : 20219901

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材料

1〜2人分
  1. 豚ミンチ肉 200g
  2. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  3. 2個
  4. 合わせ調味料
  5. ケチャップ 大さじ4
  6. 中濃ソース 大さじ1
  7. ウスターソース 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 赤ワイン 大さじ2
  10. トッピング
  11. セリ(乾燥) 小さじ1/3
  12. 胡椒 小さじ1/4
  13. 合わせサラダ
  14. キャベツ(千切り) 1/8個
  15. オリーブオイル 大さじ1
  16. レモン 小さじ1
  17. 胡椒 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □玉ネギを千切りにする。
    ○キャベツを細切りにして器にもる。
    ○オリーブオイル、レモン汁、胡椒をかける。

  2. 2

    ●フライパンを温め、豚肉を入れる。
    ●表面に火が通ったら玉ネギ、塩・胡椒、砂糖を加えて炒める。

  3. 3

    ●ケチャップ、中濃ソース、ウスターソース、赤ワインを加えて炒める。
    ●卵をおとし、フタをして火を通す。

  4. 4

    ●目玉焼きができたら、器に移す。
    ●パセリ、胡椒をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●材料に種類や分量、調味料の分量はお好みで調整してみて下さい。
●ミンチに含まれる油で炒めていく感じです。

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※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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