白ネギとジャコのだし焼き卵

おーぎママ
おーぎママ @cook_40094946

ビタミンCもカルシウムも入って、栄養満点♪ご飯にも日本酒にも☆
このレシピの生い立ち
卵焼きが食べたい、でも巻く手間を省きたいと考えて^_^

白ネギとジャコのだし焼き卵

ビタミンCもカルシウムも入って、栄養満点♪ご飯にも日本酒にも☆
このレシピの生い立ち
卵焼きが食べたい、でも巻く手間を省きたいと考えて^_^

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材料

2〜3人分
  1. 3個
  2. だし汁 大さじ2
  3. 又は、だしの素 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. ジャコ 適量
  6. 大さじ1
  7. 白ネギ 1/2本
  8. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    卵を割り、だし汁と醤油を加えて、かき混ぜる。

  2. 2

    白ネギは、ななめに5㎜程度の厚さに切る。ネギは、小口切りにする。

  3. 3

    直径15㎝程のフライパンに、油を熱し、白ネギを炒める。

  4. 4

    白ネギに火が通ったら、1を流し入れて、ジャコも入れて軽く混ぜ、蓋をかぶせて、蒸し焼きにする。

  5. 5

    4にネギを散らす。

コツ・ポイント

塩味をしっかり効かせたいときには、ジャコを多めに入れるとよいです。

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