九条ネギと焼豚ザーサイのキヌア和え
vdss @cook_40042689
スーパーフード！
キヌア♡
手抜きでも毎日摂取したい！
このレシピの生い立ち
スーパーフード！キヌアを積極的に毎日摂取したいので！
アプリでひらく作り方
- 1
キヌアを洗う。
※ザルでは流れてしまうので、茶こしなどを使う - 2
フライパンで中火で炒める(煎る)。
※煎りごまを作る感じで - 3
香ばしい香りがしたら、直ぐ火から下ろしてお皿で冷ます。
-
- 4
九条ネギは2cmくらいにカットする。
- 5
焼豚、ザーサイは食べやすい大きさにカット。
- 6
九条ネギ、焼豚、ザーサイを混ぜ合わせて味をみる。
※物足りない時は、塩を少々。 - 7
最後に煎ったキヌアをお好きなだけ混ぜ合わせて、できあがり！
-
コツ・ポイント
スーパーフード！キヌアを積極的に摂取したいので、煎ってゴマの様に使ってみました！
香ばしくて美味ですよ♡
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