茄子とズッキーニの塩ラタトゥイユ

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作り置きで便利な、野菜がたっぷりとれる塩ラタトゥイユ。冷凍しておけば保存がきき、カレーやアクアパッツァなど色々使えます☆
このレシピの生い立ち
作り置きしておくと色々アレンジできて便利な、野菜たっぷりの一品を作ってみました☆

3月23日発売号ゼクシィ「花嫁専用つくりおきレシピ」の掲載レシピです♡

茄子とズッキーニの塩ラタトゥイユ

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3月23日発売号ゼクシィ「花嫁専用つくりおきレシピ」の掲載レシピです♡

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ズッキーニ 1本
  3. にんにく 1個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 2つまみ
  6. オリーブオイル 適量
  7. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    茄子とズッキーニは1㎝の輪切りにし、玉ねぎは細切り、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを多めにひいて、茄子の両面を焼いたら一旦取り出し、少量の油とズッキーニを加えて両面を軽く焼く。

  3. 3

    ズッキーニを取り出したら、少量の油と玉ねぎとにんにくを加えて、玉ねぎが透き通るまで炒め、火を止める。

  4. 4

    3に取り出しておいた茄子とズッキーニを戻し、塩コショウを加えて全体をよく混ぜる。

  5. 5

    ジッパー付きの保存袋に入れて冷凍しておくと、保存がきいて、使いたい時に使いたい分だけ使えて便利です♪

コツ・ポイント

茄子はしっかりと火を通し、ズッキーニは食感を残すように軽く火を通すのが、美味しく仕上げるポイントです。

色々アレンジできるように、少し薄味に仕上げています。

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