豆苗とささみのさっぱりサラダ
しげちゃん１１０ @cook_40131238
ヘルシーで簡単なサラダ♪
あと一品欲しいときにどうぞ(^.^)
このレシピの生い立ち
豆苗が安かったので家にあるもので簡単に作ってみました！
簡単、ヘルシーなので家族にも好評です！！
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗は食べやすい長さに切り、さっとボイル（約30秒）してしっかり水気を切る。
- 2
ささみもボイルして割いておく。
- 3
ボウルに青じそドレッシング、ごま油、白ごまを合わせ豆苗とささみを入れて和える。
コツ・ポイント
豆苗は食感を残した方が美味しいので、サッと茹でること！そして水切りもしっかりしてください！
リアクション
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