オーブンで作るポテトのスコップコロッケ

ららこーら
ららこーら @cook_40243200

油で揚げないコロッケです。ビーガン対応。
このレシピの生い立ち
オーブンを使って、手軽にヘルシーにコロッケを作りたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ジャガイモ 2個
  2. 玉ねぎ 1/4玉
  3. 豆乳 大さじ1
  4. 小さじ1
  5. コショウ 少々
  6. パン粉 30g〜
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    オーブンは180℃で予熱しておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りしておく。

  3. 3

    ジャガイモは鍋で茹でるか、ラップに包んで電子レンジで中まで火を通す。

  4. 4

    3の皮をむいて、ボウルにジャガイモと2の玉ねぎを入れ、潰しながら混ぜる。豆乳を入れる。

  5. 5

    4に塩とコショウをふり、よく混ぜる。

  6. 6

    別のボウルでパン粉とオリーブオイルをよく混ぜておく。

  7. 7

    オーブン対応耐熱皿の底にオリーブオイルを塗り、4を敷き詰める。

  8. 8

    7の表面に5のパン粉を重ねる。

  9. 9

    オーブンに8を入れ、10〜15分程度調理する。

コツ・ポイント

表面をサクサクにするために、最後に2、3分、オーブン上段で表面に焼き色をつけてもいいです。ジャガイモは、メークインよりも男爵のほうがホクホク感が出やすいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ららこーら
ららこーら @cook_40243200
に公開
料理は下手の横好きです。欧米のビーガン・ベジタリアン料理、日本の精進料理、南インドの家庭料理、マクロビオティックを参考にしたり、ヨーガのサトヴィック食材やアーユルヴェーダの知識を参考にしたりしながら、レシピを自己流で開発しています。せっかく自分で作るのだから、外食や中食ではできないことをします。
もっと読む

似たレシピ