おから炒り煮

shoytin
shoytin @cook_40078936

よくまざります。
このレシピの生い立ち
おから美味しく食べたくて本にあったのアレンジしました。

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材料

4人分
  1. おから 150g
  2. ニンジン 4分の1本
  3. シイタケ 2、3枚
  4. ちくわ 3本
  5. キクラゲ 2枚
  6. 玉子 2個
  7. ミリン 大6
  8. 大4
  9. しょうゆ 大3
  10. サラダ油 大1
  11. ほんだし 小1
  12. グリンピース 好みで

作り方

  1. 1

    ニンジン千切り、キクラゲゆでて柔らかく戻して千切り、ちくわ輪切り、しいたけ薄切りにする。

  2. 2

    おからをボールにうつして玉子割り入れよくまぜる。

  3. 3

    ミリン、水、しょうゆを2にまぜる。

  4. 4

    1番をサラダ油で炒めて、火が通ったらおからを入れて弱火で5分ほど炒めて、仕上げにほんだしをふりいれ、かるくいためる。

  5. 5

    グリンピースを混ぜる。

コツ・ポイント

先に玉子混ぜます。絶対おいしいです。
キクラゲおいしいです。
ネギ、主人があまり好きじゃないのでグリンピースで緑いれています。お好みでドウゾ。

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レシピ作者

shoytin
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