焼き和風ナゲット2種

はじめてのつくれぽをする
naonaoyan
naonaoyan @cook_40134233

長芋がたくさん入っているのでふわふわ！揚げていないのでヘルシーです！
青汁入りで栄養満点。
このレシピの生い立ち
揚げないナゲットを食べたかったので。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏むね肉 600g
  2. 長芋 200g
  3. 小麦粉 1カップ
  4. 卵 2個
  5. にんにく(チューブ) 10㎝くらい
  6. 塩・こしょう 適量
  7. 青汁(粉末) 16㌘(8㌘×2本)
  8. シソ 10枚
  9. ポン酢(たれ) 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り、細かく切り、包丁でたたく。

  2. 2

    長芋は皮を剥いて、すりおろし、1と合わせる。卵2個とにんにく、塩・こしょうも入れる。

  3. 3

    小麦粉を数回に分けてよく混ぜ、スプーンで一口大にして、フライパンで両面焼く。
    半量は青汁を混ぜ、片面にシソを乗せる。

コツ・ポイント

◎シソは色が悪くなるので、焼き過ぎないように。
◎たれはわさび醤油＆マヨネーズ、七味をかけても。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

naonaoyan
naonaoyan @cook_40134233
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 葛切りの中華風サラダ まゆみCOOK
  2. チンゲン菜と厚揚げ炒め rekoおばちゃん
  3. 鮪のカッチョエぺぺ（ペシェ・クルード） Gonbao
  4. 豚と大葉の梅おろし巻き リメイク料理家まな
  5. 紫蘇ピザ 岡野則子
  1. うんまっ！もやしと卵のお好み焼き風 やちゅぴちゅ
  2. セロリと長芋のキムチ和え ともみつこだゆき
  3. ポン菓子deカンタンブラックサンダー！ ☆むあむあ☆
  4. 簡単！なんちゃって変わり揚げパン♬ まこぴキッチン