とっても簡単な☆ほうれん草の胡麻和え

テンテン☆ @Ayamakoto1
簡単で美味しくほうれん草の胡麻和え!とにかく簡単でさっと出来て栄養素UP!
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えの味付けは必ずこれ!
作り方
- 1
ほうれん草を湯がきます。
- 2
4㎝くらいに切り分けます。
- 3
ボウルに★の調味料を合わせます。
- 4
湯がいて切ったほうれん草を手でぎゅっと絞りそのまま★の調味料と和えます。
- 5
ごまをふり入れ軽く混ぜたら出来上がり!
コツ・ポイント
黒ごまとすりごまをMIXして香ばしさと見た目をUP!
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