ほうれん草の胡麻和え

ほうれん草の胡麻和え

我が家の定番のほうれん草の胡麻和え☆★白すりごまをたっぷり使った甘めな味とほうれん草の瑞々しさが後引く美味しさ✨

我が家のほうれん草のごま和えです。

超簡単なほうれん草の胡麻和え風！風です！笑

プラス一品にほうれん草のごま和え。

ほうれん草のおひたしもあきちゃうはから、ごま和えにビタミンAとビタミンEをしっかりとりましょう

下茹ではレンジで簡単！我が家の定番のほうれん草の胡麻和えです♡

鳥ささみとほうれん草、人参の胡麻和え

ほうれん草とにんじんの胡麻和えは、彩りが綺麗ですよ。

めんつゆで簡単に作れるほうれん草のごま和えです。

春らしく緑が鮮やかなほうれん草の胡麻和え(*´ ˘ `*)今日のおかずの１品にいかがですか？☺️☘️

定番の胡麻和えです♪

ちょっと甘めなほうれん草胡麻和えです。美味しくて子供が一束ほうれん草食べちゃった(笑)

ホウレン草で作る胡麻和えは、他の素材の時より甘めに作るのが我が家流です。

ほうれん草のごま和え。

つゆの素で、すぐ出来る、ほうれん草のごまあえ

シンプルで、簡単！基本のほうれん草の胡麻和えです。

定番おかずのほうれん草のごま和えも、液体塩こうじで簡単に作れます！お弁当にも☆

おいしい「ほうれん草の胡麻和え」♪お好みでかまぼことか入れてみてもOKです(^^)

簡単に美味しいほうれん草のごまあえができます！

簡単。ほうれん草のごま和え。

簡単で美味しくほうれん草の胡麻和え！とにかく簡単でさっと出来て栄養素UP！

簡単なほうれん草のゴマ和え＊

シンプルなほうれん草の胡麻和えです。

甘くておいしいほうれん草のごま和えです♪

ごまレシピといえば定番の「ほうれん草の胡麻和え」。たっぷりのごまで作ってくださいね！

適当適量なのに、みんな大スキなほうれん草のごま和えです♪

ほうれん草さえゆがいておけば、あっという間の胡麻和え。お弁当にも便利です。

にんじん入りのほうれん草ごま和えです。

お酢を加えてほんのり酸味をきかせた塩分控えめなごま和え♪福島県では、郡山市などがほうれん草の主な産地です！【このレシピの生い立ち】福島県では、ふくしま“食の基本”として「主食・主菜・副菜のそろった食事 ＋ おいしく減塩」を企業、学校、県栄養士会、食生活改善推進員等と連携して推進しています。本メニューは、株式会社Mizkan Holdingsと福島県の連携メニューです。