酢豚

小さなsatomi @cook_40128646
豚肉を揚げ焼きにして、旬の野菜と作る酢豚です。黒酢を使い食べやすい味にしました♪
このレシピの生い立ち
酢が苦手な主人に食べてもらおうと、黒酢を合わせた合わせ調味料を工夫しました。春は筍。冬は蓮根など旬を組み合わせて作りました。
酢豚
豚肉を揚げ焼きにして、旬の野菜と作る酢豚です。黒酢を使い食べやすい味にしました♪
このレシピの生い立ち
酢が苦手な主人に食べてもらおうと、黒酢を合わせた合わせ調味料を工夫しました。春は筍。冬は蓮根など旬を組み合わせて作りました。
作り方
- 1
豚肉は一口大に切り(A)につけておく。
- 2
香味野菜(白ネギ・しょうが・にんにく)はみじん切にする。
- 3
きくらげ(1分ほど湯通しする・乾燥は戻す)・しめじ(石突を取る)・ピーマン・玉ねぎは食べやすいおおきに切る。
- 4
じゃがいも(新じゃがはよく皮を剥き、ひねは皮を剥く)・かぼちゃ・にんじんは一口大に切る。
- 5
じゃがいも・南瓜・にんじんは3~4分茹で、ザルにあげて水気を切る。
- 6
うずらの卵は7~8分茹でて殻をむいておく。
- 7
1の肉は水気を切る。卵をボウル等に溶き全体にからませる。
- 8
粉類(片栗粉・薄力粉)に7をまぶす。
- 9
フライパンにサラダ油を熱し、8を揚げ色が付くまで中火‾強火で片面2~3分ずつ揚げ焼きにする。
- 10
9に揚げ色がついたら2の香味野菜を全体に絡める。3,5の野菜・ウズラの卵を加える。中火で玉ねぎが透明になるまで炒める。
- 11
(B)を合わせておく。
- 12
10の野菜に火が通ったら11の合わせ調味料を加える。
- 13
味が全体に染みるまで2~3分炒め、器に盛る。
コツ・ポイント
・野菜は筍など旬のものをお好みでどうぞ。
・酢が少なめの調味料です。お好みの味で調整ください。
・豚肉は、塊を買い一口大に切っています。ロース・肩ロース・バラ肉などお好みのものを使用してください。
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