入れて蒸すだけの春野菜とあさりのスープ

春野菜とあさりをボコボコ入れて蒸すだけで、潮の香りいっぱいのおなかと心に優しい春野菜スープが簡単にできます♡
このレシピの生い立ち
おいしそうなあさりが手に入ったので、あさりの酒蒸しスペイン風をイメージしてできたレシピです。野菜を切って、あさりと一緒にボコボコ入れるだけで、あさりの旨味を一身に浴びた蒸し野菜と、春野菜とあさりのエキスたっぷりスープができました♡
入れて蒸すだけの春野菜とあさりのスープ
春野菜とあさりをボコボコ入れて蒸すだけで、潮の香りいっぱいのおなかと心に優しい春野菜スープが簡単にできます♡
このレシピの生い立ち
おいしそうなあさりが手に入ったので、あさりの酒蒸しスペイン風をイメージしてできたレシピです。野菜を切って、あさりと一緒にボコボコ入れるだけで、あさりの旨味を一身に浴びた蒸し野菜と、春野菜とあさりのエキスたっぷりスープができました♡
作り方
- 1
あさりは砂抜きをする。
- 2
洗ったキャベツと白菜をちぎり、土鍋の底にしきつめる。
- 3
じゃがいもと人参を一口大に切り、スライスした玉ねぎといっしょに土鍋に入れる。
- 4
3.の野菜にハーブソルトを振りかける。
- 5
4.の土鍋の底に、底に敷き詰めたキャベツと白菜がひたる程度の水を入れる。
- 6
5.の鍋の一番上にあさりを広げていれる。
- 7
鍋の説明書に従い、6.の野菜とあさりを蒸す。
- 8
あさりが開いたら、あさりだけ取り出し、野菜に火が通るまで、引き続き蒸す。
- 9
野菜が蒸し上がったら、あさりを入れ、仕上げにオリーブオイルをまわしかける。
コツ・ポイント
水の量は、野菜を蒸すために必要な量だけ入れます。基準としては、じゃがいもや人参に水がひたらない程度が良いと思います。
根野菜が蒸しあがったら、すぐオリーブオイルをかけていただきましょう☆
茹でた素麺でしめるとおいしいです♡
パスタでも♡
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