あぶらぼうずの西京焼き

okazuya44
okazuya44 @cook_40065126

脂がたっぷりのあぶらぼうず。
手に入った時は、是非お試しを。
このレシピの生い立ち
日本料理店にある「銀むつの西京焼き」が食べたく、作ったら、それ以上のお味!
是非、お試しあれ。

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材料

  1. あぶらぼうず 切り身ブロック 800g
  2. 西京味噌 大さじ4杯
  3. 塩麹 大さじ2杯
  4. 料理酒 75cc

作り方

  1. 1

    手に入ったあぶらぼうずを使う分だけ、とりわけます。

  2. 2

    食べごろサイズに切り分けます。その際に、キッチンペーパーで水分と余分な脂をふき取ります。

  3. 3

    西京味噌、塩麹、料理酒を混ぜ合わせます。
    塩麹の変わりに酒かすを使用しても美味しいです。

  4. 4

    あとは、3~5日間程度漬け込みます。
    そして、食べる時は、そのまま取出し、グリルで焼いてく完成です。

コツ・ポイント

あぶらぼうず、食べ過ぎると人によっては、お腹をゆるくしますので、ほどほどの量をいただきましょう。
漬け込みについては、魚自体に脂分が多い為、自分はしっかり漬け込みます。2日間くらいだと、浅漬かりになります。

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レシピ作者

okazuya44
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アスパラガス栽培にはまっているおじさんです。
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