皮付き新じゃがのフライ☆カツののついでに

fufufunoko @cook_40049682
家ではトンカツなどのついでに作ります。新じゃがいもは皮付きですのでビタミンも豊富です。多めに作ってお子さんのおやつにも
このレシピの生い立ち
トンカツの付け合せによく作りますが、じゃがいもコロッケの簡略版ですね。じゃがいもだけでも油で揚げて、ソースを工夫すると美味しいです。新じゃがが余ったら挑戦して下さい。
家のカレーコロッケレシピID : 18498761もよろしくお願いします。
作り方
- 1
新じゃがいもは皮付きのままタワシで綺麗に洗う。
大きさを揃えて2〜3個に切る - 2
じゃがいもは耐熱容器に入れ、電子レンジで5〜6分かけ、柔らかくする。そのまましばらく置いておくと余熱で柔らかくなります
- 3
じゃがいもに薄く小麦粉をまぶして、その上から小麦粉を水で溶いたころもをつける
- 4
小麦粉を溶いたころもの上から、パン粉をつける。
小麦粉のころももパン粉も剥がれないくらいに薄い方が美味しいです - 5
揚げ油は170度の油でじっくり揚げる。一度火が通っているのでパン粉の色が変わるくらいで上げる。後は余熱で火が通ります。
コツ・ポイント
新じゃがいもは一度レンジで火を通しているので、揚げ油の中に長時間おいて置かない方が余計な油を吸わず、ヘルシーであっさりした物になります。余熱で火が通りますので焦げ色にならない前に引き上げて下さい。家ではカツのころもに玉子を使っていません。
似たレシピ

エリンギでカツ(またはフライ)もどき
薄切りエリンギに大量のパン粉を付けて揚げます。衣の比率が多いので豚カツやフライ好きな方のおやつ・おつまみにオススメです。


フライもカツも。サクサク秘密のバッター液
トンカツもエビフライもイワシもアジも鶏肉も!フライはコレ!2015年11月10レポ2020年6月100レポthx☆


車麩のカツ (フライ)
車麩は低カロリーで、揚げるとお肉のような味になるのでダイエット中やお肉が苦手な方も食べやすいです。2020.2.14 5


キャラ弁に*カツやフライでリラックマ*
チキンカツやトンカツをリラックマに大変身させちゃいましょう*キャラ弁や子どものごはんに作ってあげると喜んでくれますよ*


激安!豆腐カツ揚げフライ
Recipe 10・激安!豆腐カツ揚げフライ・〜『腎』の調子を整えるしあわせレシピ!〜


大豆ミートのカツフライ
まるでカツフライ!これが大豆?


愛媛・じゃこ天のフライ「じゃこカツ」
あこがれの甘みがあっておいしい「じゃこカツ」はじゃこ天のフライ、通販だけなので、元々生食できるんだし、作ってみました。


アジフライ カツ丼
簡単な鯵フライのトンカツ風です。


∞マグロカツフライ∞
マグロがお肉みたい!黙って食卓に出したらこれっマグロなの?ってビックリ!


魚ニソのカツ丼☆フライ☆弁当☆お好み焼き
大根で、おろしつけカツも良しご飯にのっけて、とんかつ丼も◎殺菌作用の生姜がコツサクサクが旨い白米が進むおかずです


余った卵白活用♪カツやフライの衣
豚カツ、チキンかつ、海老フライ、フィッシュフライ、ハムカツ、野菜にも何でも大丈夫♪揚げずに冷凍OK!卵白消費にも


カツやフライに便利♥パン粉の保存方法
海老フライやトンカツ等を作る時に途中でパン粉が足りなくなる事ありませんか?さっと補充できて便利ですよ。


うまい鮪ほほ肉のカツフライ
やわらかジューシーなお魚のカツフライです


ちょ~簡単 早いササミ カツフライ
スピードおかず。お弁当にも最適。


ササミ.カツフライ!厨房ばあばぁ
豚肉だけでなくササミでも簡単に出来る〜サクサクです。


豚ヒレカツ・豚モモ一口トンカツ・フライ
脂身の少ない、ヒレカツメインの夕飯です。今日のおかずに簡単衣のヒレカツを♬


かつおのレアカツ!かつおのたたきフライ
かつおのたたきVSかつおのレアカツ。初レシピにドキドキわくわくのcooking(*´・ω・`)bよ!楽しみ~。


らくらくフライ☆肉巻きカツ編☆
フライものを作る時、通常小麦粉~とき卵~パン粉の順がもっとラクにおいしくやっちゃいました。卵抜きでも全然OKです♪


味噌チーズ叉焼カツフライ
色々な旨味を凝縮させて一つのフライにした味噌チーズ叉焼カツフライ


バカタレ 麩のタレカツ風フライ
麩を使ったお肉っぽいフライです。タレカツ丼のタレ「バカタレ」を使っていますので、タレカツの雰囲気が楽しめます!


カツオのレアカツ&チェダーチーズフライ
刺身用をフライや唐揚げにするとレアでも食べれてとっても美味しい☆カツオを分厚くフライに☆


夏野菜のベジカツ(野菜のフライ)
たっぷり夏野菜をフライにしました。名づけて”ベジカツ”!ボリュームたっぷりでメインのおかずになります♪


醤油麹で柔らかく美味しい牛モモカツフライ
醤油麹で柔らかくサクサク牛モモカツフライです


簡単マヨネーズ衣 たらカツ(フライ)
たらの味が強いのでマヨネーズを塗っても負けません。


かつお♡ フライ
今の時期の脂ののったカツオでどうぞ(*´ェ`*)タタキやお刺身じゃなく たまにはフライもいいです(σ´∀`)σ


ヘルシー!まるで豚ひれカツ!カツオフライ
冷凍カツオのお刺身が安く手に入るときに冷凍庫に常備♪今回はカゴメトマトケチャップあらごしと合うかも!とチャレンジしたらバッチリでした。新鮮トマト風味が生きています。まるで豚ひれカツです♪


超簡単!!サクサクフライ サバカツ!
超簡単にサクサク!ザクザク!サバカツ!!白ごはんにも、パンに挟んでもとっても美味しいです。ポン酢やトンカツソースとも!


しっかり衣の衣付け★フライ・カツ
パン粉薄目のフライもいいけど、ザクザク衣のカツも食べたくなりませんか?★衣しっかりでガッツリ食べたい時にオススメ♡


ごろっとかぼちゃフライ&鶏ハムのカツ
かぼちゃの煮物サイズの大きめカットのかぼちゃをフライにしたらほっこり甘くておいし~♪一緒に鶏ハムもカツにしたらうまうま☆


原木しいたけのフライ♪カツ?
肉厚でジューシーな原木しいたけをシンプル、美味に頂けるフライです⭐

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20274989