居酒屋風♪ナンコツとセロリの塩レモン炒め

まるピメ子
まるピメ子 @cook_40069016

祝!Wカテゴリ掲載♡居酒屋の大好きなものを組み合わせました♪ノンオイルで簡単!ダイエット中のおつまみにも(๑´ڡ`๑)
このレシピの生い立ち
居酒屋の、やげん軟骨のコリコリした食感が大好き♡それに加え、セロリの漬物を初めて食べた時は、美味しくってビックリ!これ、家でも作れるかもっ⤴そう思い、2つ合わせたら美味しいに違いないっ!と、話題の塩レモンで作ってみたら…旨いっっ(≧▽≦)!

居酒屋風♪ナンコツとセロリの塩レモン炒め

祝!Wカテゴリ掲載♡居酒屋の大好きなものを組み合わせました♪ノンオイルで簡単!ダイエット中のおつまみにも(๑´ڡ`๑)
このレシピの生い立ち
居酒屋の、やげん軟骨のコリコリした食感が大好き♡それに加え、セロリの漬物を初めて食べた時は、美味しくってビックリ!これ、家でも作れるかもっ⤴そう思い、2つ合わせたら美味しいに違いないっ!と、話題の塩レモンで作ってみたら…旨いっっ(≧▽≦)!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. やげん軟骨 150g
  2. セロリ 1本
  3. レモンたれ(汁) 小さじ1
  4. レモン皮つき 1枚
  5. あらびきガーリック・ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    やげん軟骨はポリ袋に入れ、塩レモンたれを加えてもみこんでおく。

  2. 2

    セロリは1センチ幅に切り、塩レモンは皮ごと細かく切る。

  3. 3

    フッ素加工のフライパンに、油をひかずに①を入れ、片面に焼き目をつける。

  4. 4

    焼き目がついたら裏返し、水大1(分量外)を回し入れ、蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    焼けたら、④に➁を全て入れ、炒め合わせたら完成!

  6. 6

    食べる時に、お好みで、あらびきガーリックやブラックペッパーをかけてね!(私はたっぷりかけてます(*^^)v)

コツ・ポイント

塩レモンの漬かり具合により、塩加減が変わります。薄味になっているので、お家の塩レモンの状態に合わせて、➄の段階で、塩・こしょうをかけて下さいね♪サブおかずの分量なので、もっと量を増やして、がっつり食べてもok!(我が家も次回はその予定♡)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まるピメ子
まるピメ子 @cook_40069016
に公開
旦那さんと結婚してからクックパッドを初め、はや5年!めちゃお世話になってます♡ 最近はスイーツにハマり、毎週末に旦那さんと話題のお店や穴場を探して食べ歩き中♫なので平日は健康に気を使い、高タンパク&減塩ヘルシーメニューを意識してます♪今年はヘルシースイーツやスパイスを使った減塩おかずなど投稿していきたいです☆クックパットを通してみなさんと仲良くなれたら良いな、と思ってます(*´∀`)♪
もっと読む

似たレシピ