もう一品★ 小松菜と春雨の炒めもの

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

あと1品足らない時に。野菜はアレンジ可能です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料

2人分
  1. 春雨 25g
  2. 小松菜 半分(50g)
  3. にんじん 30g(3㎝ぐらい)
  4. 白ねぎ 20g(5㎝ぐらい)
  5. しょうが 少々(1g)
  6. 小さじ1(6g)
  7. 醤油 小さじ2(10g)
  8. 砂糖 小さじ2分の1(3g)

作り方

  1. 1

    春雨は、水につけて戻しておく。食べやすい長さに切り、一度さっとゆでる。

  2. 2

    白ねぎは、小口切り。にんじんは千切り、小松菜はざく切りにしておく。しょうがはすりおろす。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、白ねぎとしょうがを炒める。にんじん、小松菜を加え、最後に春雨を炒め合わせる。

  4. 4

    調味料を入れて味を調え、出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はアレンジ可能です。本来のレシピには、豚ミンチが入っていましたが、入れ忘れました。それでも子どもたちにとても好評でした。

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レシピ作者

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
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小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
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