人参とツナのレモン醤油炒め。

ラビー
ラビー @rabysan

作り置きシリーズ! シンプルな味付けですが人参を美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
きんぴらのアレンジです。人参の甘みや味を生かすため、シンプルな味付けにしました。

人参とツナのレモン醤油炒め。

作り置きシリーズ! シンプルな味付けですが人参を美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
きんぴらのアレンジです。人参の甘みや味を生かすため、シンプルな味付けにしました。

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材料

作りやすい分量
  1. 人参 150g
  2. ツナ缶(小) 1缶
  3. サラダ油 小さじ2
  4. 2つまみ
  5. 薄口醤油 小さじ1/4
  6. レモン 少々

作り方

  1. 1

    人参は千切りにする。ツナ缶は汁気をよく切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、火にかける。千切りの人参・塩も入れて中火で炒める。

  3. 3

    手順2を1分ほど炒めて人参がしんなりしたら、手順1のツナ・薄口醤油を入れてさっと炒める。

  4. 4

    火を止めてレモン汁を入れ、ざっくりと混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

人参は少し歯応えを残すように炒めてください。

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袋入りメロンパンが好きです。
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