豆腐ハンバーグってどんな味？と思って作ってみたら、ふわっとして、とってもヘルシー♪是非お試しあれ☆

さっぱりした鶏ひき肉もお豆腐を入れるとふわっとジューシーに。ごぼうの歯ごたえで、柔らかくても食べごたえは十分♡です。

豆腐入れることによりフワッとできて美味しいです(๑>؂<๑)

玉ねぎナシなのですごく早く作れます。カリッふわっのヘルシーハンバーグです。

ふわっとしててトロッとした食感がたまらないです♪普通のハンバーグより好きかもしれない…

ふわふわでーす！具材はなーんでもｏｋ普段のおかずにも★お弁当のおかずにも★Dietにも嬉しいですよね＾＾

和風の豆腐ハンバーグ作りました。

豆腐の種類によっては水気が多い場合があるので、片栗粉を足してください。ちょっと生地が緩いなと思っても焼いたら大丈夫です！NPO法人 KYOTOごはんサポーター®　永井 和現

豆腐を使ってヘルシーなふわっとしたハンバーグです☆

フワッフワッでおいしい(^_^)さらにヘルシー❤︎ハンバーグ

ヘルシー♪( ´▽｀)

とても簡単に作ることができます。写真のサイズなら8個程度作ることができます！豆腐でかさ増しです！！