長ねぎと鶏肉のコンソメバター煮

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akkey-y @akkey

長ねぎは洋風の味付けともよく合います。お醤油と仕上げのバターでお酒にもご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
ねぎをたくさん頂いたので。

長ねぎと鶏肉のコンソメバター煮

長ねぎは洋風の味付けともよく合います。お醤油と仕上げのバターでお酒にもご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
ねぎをたくさん頂いたので。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150~200g
  2. 長ねぎ(青い部分も含めて) 1本
  3. 200cc
  4. 顆粒コンソメ 小さじ1(キューブなら1個)
  5. 胡椒 少々
  6. バター(有塩) 10g
  7. 醤油 小さじ1~2
  8. 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。ねぎは2cm幅くらいの斜め切りにする。

  2. 2

    鍋に水とコンソメを入れて火にかける。沸騰したら鶏肉を加えて再沸騰したら醤油を入れて中火で5分ほど煮る。

  3. 3

    ねぎを加えて好みの負の通り具合まで煮たらバターを加えて溶かし胡椒を加える。
    味を見て薄ければ塩を加えて味を調え完成。

コツ・ポイント

仕上げにチリパウダーやパプリカをお好みで振っても。
ねぎがくたくたに柔らかいのがお好みの場合は醤油と同じタイミングでねぎを加えます。
逆に生っぽいほうがお好みの場合はひと煮立ちさせればOKです。

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akkey-y
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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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