カラフル野菜は、野菜が高い時の節約策に。カラフル野菜はナスと赤黄パプリカ、ズッキーニ。

カラフル野菜は、冷凍の場合は解凍しておきます。生の場合は、ダイスカットやいちょう切りに。レンジで温めて火を通しておきます

トマトホール缶を、オリーブオイル大さじ一杯に入れて、コンソメ適量、塩、胡椒、にんにくチューブを入れます。

トマトの固形がなくなるまで煮込みます。味付けは調整して。フライパンにオリーブオイル大さじ一杯とカラフル野菜、ツナを投入、

うまくまじあったら、トマトソースに入れて煮込みます。と、同時にパスタを茹でるお湯を鍋に用意しておきます。

鍋のお湯が沸騰したら、パスタを茹でます。茹で時間はパッケージ通りでお願いします。

パスタが茹で上がったら、バター10gと和え、お皿に盛り付けます。スプーンとフォークでくるくるまいてもりつけるとgood！

パスタの上に、煮込んだトマトソースを乗せて出来上がり！

パルメザンチーズを振りかけても！