野菜たっぷり男子弁当 69

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

夜明けが遅くなってきて、お弁当の早起き、辛くなりつつある今日この頃……
このレシピの生い立ち
生協の豚薄切り肉が届きました。
もう、くるくる巻きたくなっちゃうもんね。というわけで、エリンギの豚肉巻きです。

野菜たっぷり男子弁当 69

夜明けが遅くなってきて、お弁当の早起き、辛くなりつつある今日この頃……
このレシピの生い立ち
生協の豚薄切り肉が届きました。
もう、くるくる巻きたくなっちゃうもんね。というわけで、エリンギの豚肉巻きです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 卵焼き 卵、のり
  2. ピーマンソテー ピーマン
  3. 赤パプリカ
  4. しめじ
  5. エリンギ豚肉巻き エリンギ
  6. 豚肉
  7. 人参のごま和え 人参
  8. ミニトマト

作り方

  1. 1

    卵焼きを作ります。のりも巻いて、しょうゆ麹の味付けで。

  2. 2

    ピーマン、赤パプリカとしめじを、塩こしょうでソテーします。

  3. 3

    エリンギを豚肉で巻き、ソテーします。焼肉のたれで味付けします。

  4. 4

    作りおきの人参のごま和えとミニトマトを詰めたら、完成です。

コツ・ポイント

人参のごま和えは、まとめてつくって小分けにして冷凍です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
★ひよっこ・ドラみ★
に公開
3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
もっと読む

似たレシピ