我が家のカレーライス(夏ver.)

クマさんパパ
クマさんパパ @cook_40277951

揚げた茄子の甘みはスパイシーなカレーと相性抜群!野菜も細かく切ってあるので、時短&野菜の甘みも際立ってとても美味!
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくて♡笑

我が家のカレーライス(夏ver.)

揚げた茄子の甘みはスパイシーなカレーと相性抜群!野菜も細かく切ってあるので、時短&野菜の甘みも際立ってとても美味!
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材料

4〜5人分
  1. 豚肉バラ肉ブロック 200g
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 茄子 3本
  5. ごはん
  6. カレーのルー(フレークタイプ) 1袋
  7. 4カップ
  8. ローリエ 2枚
  9. 顆粒コンソメ 2個
  10. ●肉の下味用
  11. S&Bカレー粉 適量
  12. ガーリックパウダー 適量
  13. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は少し大きめのサイコロ状にカットし、下味の調味料を全て入れて軽く揉み込みます。

  2. 2

    玉ねぎ、人参は粗めのみじん切りにしておきます。

  3. 3

    ①をフライパンに入れて、両面に焼き色がつくまでしっかり炒め、香りを立たせてから②を入れ、更に炒めます。

  4. 4

    野菜がこの程度色付くまでしっかり炒めましょう(中火で約10分程度)

  5. 5

    水、チキンコンソメを加え、ローリエを入れ沸騰したらアクを取りながら弱火で30〜40分程度煮込みます。

  6. 6

    煮込んでいる間に茄子を乱切りにして、油で素揚げにします。茄子がこの程度色付いたら上げて下さい。

  7. 7

    5にカレーのルーを入れて、更に弱火で5分程度煮込みます。今回はこちらのルーを使います。

  8. 8

    器にごはん、茄子を乗せ、ルーを入れたら完成です!

コツ・ポイント

ルーに入れる野菜は細かくカットして甘さを最大限引き出して下さい。肉にはしっかりと下味を漬け、よく揉み込んでから焼くと肉にカレー粉の香りがしっかり残ります。

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