小松菜とフルーツのプロテインスムージー
NoriAyaKai @cook_40290076
プロテインが粉っぽくて飲みにくい…そんな人でも美味しく飲めます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットのために朝スムージー生活始めました♪
良質のタンパク質も一緒に取りたくて♡
小松菜とフルーツのプロテインスムージー
プロテインが粉っぽくて飲みにくい…そんな人でも美味しく飲めます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットのために朝スムージー生活始めました♪
良質のタンパク質も一緒に取りたくて♡
作り方
- 1
小松菜は根元を切る。リンゴとオレンジとバナナは皮をむく。それぞれ一口大に切る。
- 2
ニュートリライトプロテインのプレーンを大さじ2杯を200ccの浄水でシェイクしておく。
- 3
全ての材料をフードプロセッサーに入れてスイッチON！
良く混ざったら出来上がり♪
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