ダイエット中の主人と娘に☆おからクッキー
５児の母さま @cook_40152261
主人と娘がダイエット中。
おからたっぷりで腹もち良し！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の方にお勧め！
朝３枚味見したら、昼があまり食べれなかった‼
ダイエット中の主人と娘に☆おからクッキー
主人と娘がダイエット中。
おからたっぷりで腹もち良し！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の方にお勧め！
朝３枚味見したら、昼があまり食べれなかった‼
作り方
- 1
マーガリンをお皿に入れてレンジで30秒チン
- 2
他の材料をビニールに入れてふる
- 3
溶けたマーガリンを袋に入れてふる
- 4
パラパラの固まりが全体に出来たら、袋の上から手で平らに押さえながら広げる
- 5
A 4サイズくらいに広げたら、包丁で好きな大きさに切る
- 6
オーブン皿にマーガリンを塗り、クッキーを並べる
- 7
オーブンで200℃15分で焼いて出来上がり！
コツ・ポイント
焼けてから取り外すのがしにくかったから、２回目は多目にマーガリン敷きました。
ヘラで取ると簡単に取れます。
冷蔵庫にあった、ペコちゃん飴を砕いて、上に乗せてみました☆
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