大根の葉〜ジャコ炒め〜

emiri✿
emiri✿ @cook_40062167

栄養満点!
いりこを粉砕することで食べやすく、味付けも簡単!おにぎりにもいいですよ♩
このレシピの生い立ち
父がいりこを貰ってきたので、ちりめんジャコの代わりに使いました。

大根の葉〜ジャコ炒め〜

栄養満点!
いりこを粉砕することで食べやすく、味付けも簡単!おにぎりにもいいですよ♩
このレシピの生い立ち
父がいりこを貰ってきたので、ちりめんジャコの代わりに使いました。

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材料

  1. 大根の葉蕪の葉 一本分
  2. いりこ(ジャコ 二つかみ
  3. ごま 大1
  4. めんつゆ 適量(入れすぎない)

作り方

  1. 1

    いりこミキサーにかけて粉砕する。(大体でいい)
    大根の葉を洗い、5ミリくらいの幅で切っておく。

  2. 2

    こんな感じです。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、大根の葉をさっと炒めます。

  4. 4

    次に粉砕した①を入れさっと炒め、麺つゆを入れ味の調節して出来上がり。(ジャコに味がついてる為、味見しながら調節します。)

  5. 5

    仕上げにゴマをパラパラと。
    ご飯にのせたり、豆腐にも合います。

コツ・ポイント

大根の葉っぱの食感を残したいので、炒めるのは短時間で。

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料理人の父、パティシエの修行をしていた母から、料理をたくさん教わりました⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝皆さんのレシピを参考に、楽しみながら料理してます♫感謝♡Instagram emiri_kitchen初めてみました!よかったら覗きに来てください(o´艸`)
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