もやしとひじきの煮物のあえもの

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

もやしとひじきの煮物をあえただけ。ひじきの煮物がボリュームアップ
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物の横に、もやしがあったので、マッチング

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材料

6人前
  1. もやし 2袋
  2. ひじきの煮物 150㌘
  3. すりごま 適量
  4. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    もやしを茹でます。余分な水分をキッチンペーパーで取ります

  2. 2

    ひじきの煮物のあまりや作りおきを汁ごと混ぜる。

  3. 3

    すりごまとごま油を入れて味を調整。冷蔵庫で冷やします！ごま油をたくさん入れるとお箸は進みます

  4. 4

    盛り付け

コツ・ポイント

混ぜるだけ。もやしの水分は必ずキッチンペーパーで取ります

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じゅげむ？
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に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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