鶏肉とひじきの煮物

minireds
minireds @cook_40059796

ボリュームのあるひじきの煮物です。
このレシピの生い立ち
油揚げがなかった時に鶏肉を入れてみようと
思いました。

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材料

2人
  1. 鶏もも肉 1枚(250g)
  2. 乾燥ひじき 10g
  3. 人参(正味) 大1/4本(50g)
  4. だし汁(昆布かつお節 300cc
  5. 砂糖 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1と1/2~2
  7. すりごま(白) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻して洗い、人参は細切り・鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋を熱し鶏肉の皮のほうから焼き、ある程度火が通ったら、ひじき・人参を加えて炒める。

  3. 3

    人参がしんなりとしてきたら、だし汁・砂糖・しょうゆを加えひと煮立ちさせ、弱火~中火位にし落し蓋をする。

  4. 4

    約20分汁気がなくなるまで煮る。

  5. 5

    煮汁がなくなったら、すりごまを加える。

コツ・ポイント

※人参は斜めに切ってから細切りにしています。
※最後にごま油を少し加えても良いかと
 思います。

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レシピ作者

minireds
minireds @cook_40059796
に公開
お菓子・パン作りが大好きです。冷蔵庫の中にあるもので、美味しいご飯を作って行きたいと思います♪
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