ひじきの白和え～ひじきの煮物を使って～

ひじき煮を作った次の日はこれ☆簡単な白和えです♪

残り物のひじき煮を使った、アレンジレシピ。簡単。混ぜるだけ(ฅ'ω'ฅ)♪

ひじき煮を作った翌日は絶対これ♪おいしいです。

ひじきの煮物って、どうしても作りすぎちゃって。という方におすすめです。ちょっとの工夫でいつものひじきが大変身！！

ひじきの煮物が残ったら、お豆腐で白和えが簡単に出来ますよ♪

ひじき煮が余っていたので。

余ったひじきの煮物を和えるだけで簡単リメイク！最後まで美味しく食べましょう☆

半端に余ったひじきの煮物を使って簡単に。今夜の一品に是非！

前日のひじきの煮物アレンジ、白和えになるとちょっとリッチな気分になりませんか。

ひじきの煮物残っちゃった。でも次の日このまま出すのはちょっと･･･そんな時はおいしくヘルシーに変身させちゃいましょう！

ひじきの煮物を使って白和えを作りました☆煮汁も使いますので味付けもほとんど不要♪(H24.8.29 写真変更しました)

これで良いと思います♪（＋＾・ー・′）ニャリ☆

ひじきの煮物をつかうのでしっかり下味もついてるし、そのまま煮物で食べるのも飽きた時にはおすすめです。

市販の胡麻豆腐とひじきの煮物を混ぜ合わせた白和え

栄養満点でヘルシー♪混ぜるだけ完成！

ひじきの消費にも。

ひじきの煮物が余ったら～～という事で(^^ゞ　2011年7月19日、話題のレシピ入りしました。ありがとうございます！

500回以上そして、5000回超えの閲覧.ありがとうございます！のこったひじき救済。すぐ出来ますー

ひじきの煮物で具だくさんの白和え風味の「あと一品」を！箸休めにどうぞ。ひじきの煮物活用メニューです(*^^*)

包丁を使わずに簡単一品。マヨネーズでちょっぴりカロリーアップして、おいしくフレイル予防！

ひじきの煮物が余ったら、新たな一品として。優しい味で、手間のかかる白和えが簡単にできます(＾~＾♪

余って飽きられがちなひじきの煮物。材料２つ加えるだけでパパッと白和えに大変身！

材料5つ！残り物をリメイクした節約レシピ(2品目)です。シンプルですが豆腐の旨味が引き立ち春を感じる一品です。

煮物の残りを白あえにしました(*^^*)ほうれん草を加えると色どりも良いですね

定番のひじきの煮物を残して白和えに♪だから、最初からこんにゃく入りにします！

混ぜるだけなので簡単です！調味料はごまドレッシングと塩だけ☆おいしいですよ♪

ひじきの煮物は冷凍できますがアレンジして白和えにしてみました。ほうれん草を入れると彩りも綺麗ですよ～(^-^)

時短！簡単！レンジだけの常備菜アレンジ☆１人分：96kcal　塩分：0.4ｇ　byうるま市健康支援課

余った煮物やスーパーのお惣菜、買いだめしたパウチ食品やコンビニ商品で簡単あと一品！豆腐にひと手間かけて、サラダ感覚のヘルシーおかずのできあがり♪⦅レトルトパウチ商品ローリングストック活用⦆

栄養満点！混ぜるだけで簡単。ご飯のおかずにも、おつまみにも！