おさつドーナツ

鎧武大好きママ
鎧武大好きママ @cook_40258554

さつまいもたまから油で揚げてもカロリー控えめ(^ν^)
1個85Kcal
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスが余っていたねで。

おさつドーナツ

さつまいもたまから油で揚げてもカロリー控えめ(^ν^)
1個85Kcal
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスが余っていたねで。

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材料

12個分
  1. ホットケーキミックス 100g
  2. さつまいも 150g
  3. はちみつ 小さじ2
  4. 1/2個
  5. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗ってラップで包み、電子レンジ弱で5分加熱し、さらにレンジを強にして1分加熱し、柔らかくする。

  2. 2

    ボウルにさつまいもを入れ、皮ごとフォークの背で細かく潰し、はちみつを加えて混ぜる。

  3. 3

    2にホットケーキミックス、卵を加えて手で混ぜ、ひとつにまとまったら12等分にし、ひとつずつさつまいもの形に整える。

  4. 4

    揚げ油を中温(170℃)に熱して3を入れ、3分程かけてこんがりと揚げる。ペーパータオルの上に取り出し、油をよくきる。

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