かぼちゃと豚肉の甘辛炒め

お肉は脇役。。お野菜が主役の炒め物です(o^―^o)

ほっくりと炒めたかぼちゃにオイスターソースでしっかり味をつけしました(^o^)ごはんにぴったりです！！

我が家の甘辛炒めシリーズ。調味料は1･2･3♪ ごはんが進むおかずです。

♡話題入り感謝♡かぼちゃの味が豚肉に絡んで美味しい♪

かぼちゃの煮物が苦手な旦那も、ペロリッ♪♪ピーマンの苦みが意外といいアクセントになってます(*^^*)

南瓜・肉でおいしいもの出来ないかな・・・？

ご飯によく合う味付けだと思います。

甘辛でご飯がすすむ♪

材料シンプル＆作り方簡単！あっという間にできちゃう炒め物。濃い目の味つけでごはんのおかずにぴったりです☆

子供も大好き甘辛な味付け☆大人もガッツリ満足なおかずです。

少しおかずが足りないかなと思った時にさっと作れる一品です😊肉は豚肉、鶏肉お好きな方で！ご飯の進む甘辛しょうゆ味です♪

汁なし肉じゃがの様な味です。

子供もお肉と一緒にたくさん食べてくれます。

甘いかぼちゃと豚肉の炒め物♪甘辛味でねっとり美味しいです☆

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー

ちょっとしたポイントで、ほくほくのかぼちゃに甘辛いたれがよく絡みます。かぼちゃの煮物に飽きたらぜひ。

かぼちゃは、お肉と炒めるとかさ増しおかずになります。甘辛炒めは、ごはんにも合いますよ。

つくれぽ拝見してます♪子供も喜ぶ甘辛味♪

肉とじゃがいもを一緒に食べると美味しいです！！

祝！殿堂入り♪野菜を足したりアレンジもしていただき、おかげさまで殿堂入りできました♡皆さま本当にありがとう♪

写真更新しました。玉ねぎも追加！甘辛によく合います☆季節に合わせて野菜をプラスしても♪秋にはキノコ類もおいしそぉ〜

かぼちゃを煮物以外で美味しく食べたくて♡

かぼちゃ料理の１品にいかがですか。甘辛の味付けで、子どもたちにもおいしく食べてもらえます。◇このレシピの生い立ち◇（公財）岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生（6年生対象）から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

緑黄色野菜のかぼちゃと豆苗を使った甘辛炒めです♪色のバランスで美肌へ(*^^*)

しっかり味でご飯が進む♬ご飯に乗せて丼にしても☆育ち盛りの男子に捧ぐ、お肉がっつりのおかずです。

ほくほくかぼちゃと甘辛のお肉とまいたけ。子どもも大好きな味付けです。白いご飯と一緒にどうぞ♪

ご飯が進みどんぶりとして食べても美味しいです(о´∀`о)

煮物かサラダになりがちなかぼちゃをご飯がすすむおかずにしました！

味付けを控えめにし、南瓜本来の甘味を活かした、炒め物にしてみました。

切って、少し炒めて、後はタイマーで放置で簡単にできます♪