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いかのフリッツ-レシピのメイン写真

いかのフリッツ

おとめちん
おとめちん @cook_40056243

柔らか〜♥️味も程よく、ん〜♥️おつまみ、おやつ、おかず、お弁当にもなんでも。
このレシピの生い立ち
よく行くお店のカラマリがおいしい!
ので、聞いてみました。2の作業がお店ではコツのようです。
なので実験したら本当に美味しかったぁ。

柔らか〜♥️味も程よく、ん〜♥️おつまみ、おやつ、おかず、お弁当にもなんでも。
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ので、聞いてみました。2の作業がお店ではコツのようです。
なので実験したら本当に美味しかったぁ。

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おとめちん
おとめちん @cook_40056243

柔らか〜♥️味も程よく、ん〜♥️おつまみ、おやつ、おかず、お弁当にもなんでも。
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ので、聞いてみました。2の作業がお店ではコツのようです。
なので実験したら本当に美味しかったぁ。

柔らか〜♥️味も程よく、ん〜♥️おつまみ、おやつ、おかず、お弁当にもなんでも。
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ので、聞いてみました。2の作業がお店ではコツのようです。
なので実験したら本当に美味しかったぁ。

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材料

4人分
  • いか 大きめ2はい
  • 卵 1個
  • レモンの絞り汁 1/2個分
  • 塩 2つまみ
  • 薄力粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ2
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    いかは洗って、水気を取って3〜5mmくらい厚の輪切りにする。

  2. 2

    ボールに1、塩、こしょう、オリーブオイル、レモン汁を入れよく揉み込み、冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。

  3. 3

    2に薄力粉大さじ1ほどを加えよく混ぜる。そこに溶き卵を加えさらによく混ぜる。

  4. 4

    薄力粉を平らなお皿に入れ、3を1つずつ、輪になるよにし粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を入れ、160度くらいの低温で、きつねいろになるまで、両面揚げたら出来上がり。

  6. 6

    ✳︎油は揚げ焼きする感じなので、フライパンから深さ5mmくらいで十分です。少なくなったら追加する感じで!

  7. 7

    お好みで、パセリ、マヨネーズ、塩などでどうぞ。

コツ・ポイント

いかを揚げる際は、1つずつ輪っかになるよに広げながら入れてください。この作業と4は少し面倒ですが、これをすることで、お店で出てくるような綺麗なカラマリフリッツが出来ます。

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おとめちん
おとめちん @cook_40056243
2014/11/23 09:59に公開
こちらはベルギー時代のサイト現在は野菜中心の料理教室主宰ミックススパイス屋https://yurirepas.storeinfo.jp
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このレシピのキーワード

イカ 薄力粉 卵 レモン

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