ピーマンを細切り、アンチョビも5mm幅くらいに切る。
アンチョビは100円ショップで売ってるのを1缶使いました。

その他にもあり合わせの野菜を食べやすい大きさに切って入れてもOK！

今回は庭でとれた青南蛮(全く辛くないw)とミニトマトを入れてみました。

大きめの鍋にたっぷりのお湯と塩を入れ、パスタをゆでる。
細いパスタが美味しいかもしれません。

お湯を沸かしたりパスタをゆでる間にソース作り。
フライパンにオリーブオイル、チューブにんにく、鷹の爪を入れて弱火で炒める

にんにくや鷹の爪の量はいつものごとく（笑）、お好みで増やしたり減らしたりして下さい！
実際私も適当ですw

にんにくの香りがしてきたら切った野菜とアンチョビを入れて炒める。
私は手際が…なので、一回火を止めてから具材を入れますw

ピーマンに油がなじんだらパスタのゆで汁をおたまに一杯いれて混ぜ、ひと煮立ちさせる。ゆで汁がソースに馴染んだら出来上がり！

ゆで上がったパスタを8に入れてソースがなじむ程度にさっと炒める。
ここでバジルなんかを加えてもいいかもしれません。