豆乳スープ

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

水を足さず豆乳100%

このレシピの生い立ち
豆乳を買ったのでつくりました。

豆乳スープ

水を足さず豆乳100%

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材料

約6~7人分
  1. えのき茸 1袋
  2. 獅子唐 8本
  3. にんにく 20g
  4. 無調整豆乳 1ℓ
  5. 1個
  6. 大さじ1
  7. 豆板醤 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. みそ 大さじ1
  10. 和風だし(写真は、あごだし) 小さじ1
  11. 1g

作り方

  1. 1

    えのき茸は2㎝長さで切る。獅子唐はそれぞれ半分に切る。にんにくみじん切り。

  2. 2

    鍋に、油・えのき茸・獅子唐・にんにく・豆板醤を入れ、中火でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    醤油・みそ・豆乳・和風だしを加え、混ぜながら温め、沸騰したら、溶き卵を加え、塩で味の調節して火を止める。

  4. 4

    器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

【3】では、必ず、混ぜ合わせながら温めて下さいね。

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✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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