キャベツととり胸肉の液味噌炒め

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JK☆クック @cook_40062687

夕飯のおかずにぴったり!!
このレシピの生い立ち
液みそのモニターにあたったので

キャベツととり胸肉の液味噌炒め

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材料

4人分
  1. とり胸肉 1枚
  2. もやし 1/2袋
  3. ニラ 1/3束
  4. キャベツ 3~4枚
  5. 片栗粉 大さじ1~2
  6. 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 液みそ料亭の味 大さじ1
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. しょうゆ 小さじ1/4弱
  11. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り食べやすい大きさにそぎ切りにする。酒と片栗粉をまぶす

  2. 2

    お湯で1分ほど下ゆでする

  3. 3

    野菜は食べやすい大きさにざっくり切る。

  4. 4

    フライパンにあぶらをいれ、キャベツ→にら、もやしといれ肉も入れていためる。

  5. 5

    調味料をいれてあじを整える。

コツ・ポイント

下ゆでしてからすると、パサつきにくい

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