お弁当に簡単もちもちはんぺんのフライ

☆じんママ☆ @cook_40138493
忙しい朝でも卵を使わないから簡単にフライができます。はんぺんのふわふわモチモチの食感とフライのカリカリの食感がやみつき☆
このレシピの生い立ち
小さい頃から実家で食べていた大好物です☆
結婚してからは主人も息子も大好物になりました。
作り方
- 1
はんぺんを食べやすい大きさに切る。
わが家は6~8等分が多いです。 - 2
はんぺんに塩コショウをふる。
- 3
小麦と水を混ぜ、少しゆるめのどろどろした衣を作る。
- 4
3の衣にはんぺんをくぐらせ、パン粉を全体にまぶし、軽く押さえる。
- 5
中温に熱した揚げ油でキツネ色になるまで揚げて完成。
- 6
揚げているとはんぺんが膨らんできますが、冷めると元の大きさに戻ります。
コツ・ポイント
卵を使わないので小麦粉と水を混ぜた衣につけてからパン粉を付けます。
ソースだけでも美味しいですが、マヨネーズ、タルタルソースもよく合います。
似たレシピ

簡単おつまみ★はんぺんフライ★お弁当にも
はんぺんおつまみ第2弾!!お弁当にもピッタリの簡単なはんぺんフライです♪


はんぺんフライ
衣のサクサクとはんぺんのふんわり食感が楽しいはんぺんフライです。中にチーズを入れても良いです。


はんぺんフライ
お弁当にぜひ!!ふわふわはんぺんをさくさくフライに。


揚げない♡はんぺんチーズフライ
揚げない!卵なし!とってもヘルシー♡カリカリ衣にとろ~りチーズ。みんな大好き♪はんぺんチーズフライです☆


はんぺんフライ
おでんに入っているはんぺんは嫌いなのですが、はんぺんフライは好き!


美味しい!これ。はんぺんのチーズフライ
はんぺんにチーズを挿んでフライにしました。ふわふわカリっとした食感が癖になります。 衣は卵を省いて簡単に仕上げました。


コーンのフライ
コーンとはんぺんでフワフワのフライになりました。


はんぺんとホタテのベーコンまきまきフライ
ヘルシーなはんぺんとホタテにベーコンをまいてフライにしたらふわふわ美味しくできました


ボリュームおかず☆はんぺんチーズフライ
サックリふわふわチーズとろ〜り。ボリュームたっぷりのはんぺんチーズフライは世代を問わず大人気!


簡単☆はんぺんチーズフライ
はんぺんにチーズを挟んでフライに♪食べごたえもあってチビも喜びます!お弁当にもどうぞ♡


簡単*はんぺんチーズフライ*
はんぺんで簡単にボリュームあるフライが出来ます♡


お弁当!はんぺん☆大葉・チーズフライ♪
はんぺんに大葉で巻いたチーズを差し込んで…フライにしてみました!お弁当にもおすすめです。


はんぺんとカニカマと枝豆の青海苔フライ
はんぺんでヘルシーふわふわ~(〃'▽'〃)枝豆の食感も楽しい♪青海苔風味が良い簡単フライ♡お弁当にもどうぞ~


はんぺんチーズフライ/七尾市学校給食
はんぺんのふわふわな食感が子どもたちにも人気です。チーズの風味が食欲をそそります。お弁当にもぴったりです。


うずらの卵入り☆はんぺんフライ
はんぺんフライにうずらの卵を入れました!!冷めても真ん丸!!しぼまないはんぺんのフライです♪


簡単で美味しい はんぺんフライ
パン粉のサクサクとはんぺんのフワフワがたまらない♡


ふわとろ☆アボカドチーズはんぺんフライ
クリーミーなアボカドとチーズが絶妙なふわふわはんぺんフライです☆


はんぺんサンドフライ
ふわふわのはんぺんを揚げて”サクっふわ”と食感が♪チーズもとろ~り溶けておいしい!原価も低いし節約お助けレシピです。


チーズと大葉のはんぺんフライ
サクサクでフワフワなはんぺんフライです(*^_^*)


ふわふわ簡単はんぺんフライ
旦那様が大好きなはんぺんフライを作ってみました。


✳️はんぺんポケットフライ✳️
はんぺんに切り込みを入れて納豆を入れてフライにしてみました。


衣に卵不要!はんぺんチーズフライ弁当
卵なしでもサクサクで美味しいですよ。ゴミも出ません(^_^)


はんぺんフライ♪
小さめのはんぺんフライだから、お弁当にも♪


ツナと卵のはんぺんフライ
私の好きな具をたっぷり入れたはんぺんフライです。練り物って味があるから、フライにすると結構美味しいんですよね。


簡単♪ベーコンチーズはんぺんフライ
簡単に美味しいはんぺんフライができます☆お酒のおつまみにもいいですよ~。


簡単サクサク☆はんぺんチーズフライ
衣はサクサク、はんぺんフワフワ、チーズがトロッとしています♪私が1番好きなはんぺんの食べ方です(^^)ポン酢でどうぞ★


はんぺんチーズフライ
チーズを挟んだはんぺんフライ。


はんぺんフライ(❤)
いつものはんぺんフライも、今日は、バレンタイン仕様❤


はんぺんフライ(ハム&しそチーズ)
カリッとサクッと美味しいはんぺんフライ♬


節約メニュー☆はんぺんのひき肉フライ
簡単なのに豪華に見えるはんぺんのひき肉フライです。安上がりなのに食べごたえあり!ご飯がついつい進んじゃいます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20310259