ナスの肉巻き・ネギ香味ソースがけ

料理部あかり
料理部あかり @cook_40089448

夏に嬉しいナスを沢山消費出来るレシピ♫ザーサイが決め手です‼︎
このレシピの生い立ち
自宅の畑で沢山ナスが採れたので、ナスを沢山消費出来るレシピを考えました!

ナスの肉巻き・ネギ香味ソースがけ

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このレシピの生い立ち
自宅の畑で沢山ナスが採れたので、ナスを沢山消費出来るレシピを考えました!

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材料

2人分
  1. ナス 大2本
  2. 豚バラ肉 約160g
  3. ザーサイ 大さじ1.5
  4. 薬味ネギ 3本
  5. ゴマ 大さじ3
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、皮をむいて水にさらす。縦半分に切ったものを、横半分に切る。

  2. 2

    ナスを耐熱皿にのせ、ラップをふわっとかけてレンジ500wで1分かける。

  3. 3

    ナスに豚肉を巻きつけて、表面に軽く塩コショウをふる。耐熱皿にのせて、ラップをかけ、500wで2分半レンジにかける。

  4. 4

    かけだれを作る。薬味ネギは小口切りに、ザーサイもあらいみじん切りにする。ごま油・醤油・砂糖とよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    ナスにかけだれをかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

ザーサイがなければ、生姜やみょうが等で代用しても美味しいと思います!ザーサイを入れるとコクも出て、中華風に仕上がりますよ☆

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