アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに○と調味料を入れ、中弱火で水分が飛ぶように炒める。
- 2
水分が無くなったら、器に盛り付け白すり胡麻をかける。
コツ・ポイント
ツナ缶のスープは、そのまま使います。
調味料の分量は、お好みで調整してください。
ツナ缶がオイルの場合、ごま油はいらないでしょう。
冷蔵庫で保存してください。
似たレシピ
ツナと刻み昆布の佃煮
ツナと刻み昆布で簡単な佃煮を作りました。お弁当に、酒の肴にどうぞ。
ツナ＆ひじきの佃煮風
さっと炒めて佃煮風に
ちょいピリ辛、ツナの佃煮
鷹の爪を入れ、ちょいピリ辛のツナの佃煮を作りました。
ひじきとツナの佃煮
鉄分たっぷり！！ツナでひじきも食べやすい＾＾是非海苔で手巻きにしてどうぞ☆
大根の葉で、佃煮
大根の葉で簡単にできる佃煮を作りました。エコ＆一品できますし、経済的ですよ。
シーチキンとひじきとカリカリ梅の佃煮⭐⭐
ひじきたっぷりでカリカリ梅の酸味とシーチキンが白ご飯に合います(^3^)/
ひじきの佃煮
生姜の効いたひじきの佃煮です。
♡ひじきの佃煮♡
❤️ご飯のお供に♡ひじきの出番です！❤️
(｡･ω･)σ 「ツナひじき佃煮」です
お米と仲良しな濃い目の甘辛味です。ごはんに直接のっけ盛りや、混ぜこんで「ひじきご飯」のオニギリなどにどうぞ。
簡単！美味しい！青じそひじきの佃煮
ご飯がすすむ簡単佃煮。栄養満点のひじきをパクパク食べられます。
アイちゃんズ 
簡単作りおき、ご飯のお供のひじき佃煮
ゆかりを使ったシソ風味のひじきの佃煮
のののノの 
✿ひじきの佃煮✿
佃煮シリーズ第二弾！母の提案で生まれた佃煮♪コレはやばい！夫を笑顔にした佃煮です！
ひじきの佃煮
実家で採れるひじきの調理レパートリーを増やそうと、ちょっとした箸休めになるものを作りました。
もーちゃん0403 
＊ご飯が進む♪ひじきの佃煮＊
とっても美味しいひじきの佃煮。じんわりしみた甘めのお味がごはんに合います(*^^)v
簡単♫ひじき入り☆海苔の佃煮♫
☆ひじきで栄養UP! 海苔の佃煮☆覚えやすい分量で、長期保存はできないのでおすそ分けにも♡
ツナ缶と海苔の佃煮で、メチャ簡単ディップ
簡単すぎてごめんなさい。ツナ缶に海苔の佃煮を混ぜるだけ。
梅ひじき佃煮
さっぱりとした梅味のひじき佃煮です。お鍋一つで出来て、ご飯がすすむ一品です。
ひじきの佃煮
ちょー簡単！絶品佃煮今日のご飯のおともに、いかがでしょうか？
よし（≧∇≦） 
常備菜☆ひじきの佃煮
2012年12月26日話題入り☆「ひじき」だけの簡単佃煮です！そのままでも、ごはんやたまご焼きに混ぜてもおいしい♪
夏のゴーヤを大量消費！ゴーヤとツナの佃煮
ゴーヤあまってませんか？ツナ缶眠ってませんか？佃煮をつくっちゃいます！少しだけ苦くて大人味よん！ビール持ってこ〜い！
ひじきとツナの佃煮？
白いご飯によく合います。適当すぎて申し訳ないです。
佃煮de簡単！ﾋﾟｰﾏﾝの炒めもの☆彡
ひじきちりめんの佃煮を使って簡単に１品♪混ぜご飯だけでなく炒め物にもｱﾚﾝｼﾞしちゃいました(*^^)v
。＊♪ＥＩＫＯ♪＊° 
ひじきのマヨサラダ（佃煮バージョン）
ひじきの佃煮を使った副菜レシピです。出来合いのものがなければ、手作りしたものを冷凍しておくと便利です。
痛風対策！ひじきと海苔の簡単佃煮
レンジで簡単！佃煮もどき
♪家計＆体に優しいひじきの佃煮♪
ひじきとしょうががあれば、ささっと作れます！佃煮だからお弁当にもOK！
超簡単♬ ひじきの佃煮
ご飯に混ぜておにぎりや 混ぜご飯、ご飯のお供にどうぞ♡
ひじきの佃煮
叔母伝授のひじきの佃煮。ご飯にもよし！お弁当にもよし！和え物にしてもよし！のすぐれもの。私の一番のお勧めは、納豆と混ぜてご飯といただく！特に朝ごはん！絶対にはまります！是非一度お試しくださーい。
salaam 
つくしの佃煮（つくだ煮）簡単、早い！
春の｛つくし｝を使い｛佃煮｝をしました。ビタミンEが多く含まれているので美肌、老化防止になります。
サリー1号さん 
ちりめんじゃこの佃煮
ご飯がすすむ！ちりめんじゃこの佃煮
ひじきの佃煮
香ばしい香りが広がる！作り置きができて朝ごはんにもぴったりな手作りの佃煮です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312530
