プロテインでスイーツ☆食べるスムージー
narie8751 @cook_40130309
プロテインをおしゃれスイーツに♬とっても簡単にできます！
このレシピの生い立ち
おしゃれスイーツを食べたけれど、ダイエット中で…(;_;)なので、自分で作ってみようと思い出来ました！今回はチョコ味のプロテインを使いましたがプロテインの味を変えると他のバリエーションも楽しめますよ！
プロテインでスイーツ☆食べるスムージー
プロテインをおしゃれスイーツに♬とっても簡単にできます！
このレシピの生い立ち
おしゃれスイーツを食べたけれど、ダイエット中で…(;_;)なので、自分で作ってみようと思い出来ました！今回はチョコ味のプロテインを使いましたがプロテインの味を変えると他のバリエーションも楽しめますよ！
作り方
- 1
バナナは皮をむき、半分はあらかじめ冷凍しておく。
- 2
冷凍バナナ、普通のバナナ、ヨーグルト、プロテインをミキサーに入れ混ぜる。
- 3
器に出来たスムージーとグラノーラ、フルーツを盛り付ければ完成！
コツ・ポイント
冷凍バナナを使う事！そうする事で冷たくて滑らかなスムージーが出来ます！少し傷んだバナナでも冷凍させ、スムージーにすると美味しく食べる事ができます！
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