簡単手抜き♡トマトでヘルシー酢豚風炒め♡

酢豚にトマト?!さっぱりヘルシーなので、オススメ!
分量はほぼ計ってません(笑)
おたまで計ってぐーたら♪
このレシピの生い立ち
味付けにケチャップ使うんだったら、トマトいれても合うんじゃない?!
と思いつき、作ってみたら
さっぱりして美味しかったです!
こってり感がやわらいで、さっぱり食べられる酢豚って感じです☆
作り方
- 1
野菜を全部一口大に切ります。人参は火が通りやすいように小さめ薄めに。
- 2
豚肉に、片栗粉をまぶします。
もーパックの中でやっちゃう!洗い物は最小限!!(笑) - 3
こんな感じで全体的にまぶします。
これで、お肉もカリッと美味しいし、とろみ付けも兼ねてます。 - 4
フライパンに気持ち多めに油をひきます。ヘルシーに、とゆーことで、オリーブオイル☆
- 5
豚を投入!中火くらいかな?火が通るまで炒めます。
強火でカリッとさせても美味♡ - 6
豚を一回取り出します。残った油で野菜を調理☆
豚から油が結構出ちゃったので、ちょっとペーパーで拭き取りました。 - 7
まずは、人参とたまねぎをしんなりするまで炒めます。
- 8
玉ねぎの端っこが透明になってきたら、トマトを投入ー!
気になる人は皮を湯剥きしといてください!私は気にならない!(笑) - 9
さっと炒めたら、そこに豚肉を戻します!
- 10
さて、テキトー分量のおでまし。まずは、酢。
酢を先に入れると、ツンとするのがやわらぎます☆ - 11
ウスターソースは気持ち酢よりも少な目に。
- 12
ケチャップはウスターソースよりも少な目に(笑)
- 13
調味料をある程度からませて、、お待たせいたしましたピーマン投入。
ピーマンをいれて、1分ほど炒めます。 - 14
出来上がりー☆
酢豚特有の、とろーっとした餡は少ないです。
豚に片栗粉をまぶしてるので、ほんのりとろみ感♪
コツ・ポイント
酢豚だから、角切りの豚肉を…野菜素揚げしなきゃ…
そんなの決まってなーい!
豚の種類なんて、なんでもいいの!
野菜素揚げしたら、脂っこいし!
簡単に気軽に作れる酢豚風炒めでーす!
ほんとテキトーですみません。。(笑)
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