豚バラと水菜のネギしょうゆ

へそ曲がりクック
へそ曲がりクック @cook_40132281

豚バラサラダは腹持ちも良く、余分な脂も落ちてヘルシーです。ネギしょう油が豚バラの甘さを引き立たせます。
このレシピの生い立ち
サラダなのに腹持ちが良いおかずが欲しいと考えていました。家族の評判も上々なのでこの夏は頻繁に作る事にします。

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材料

4人分
  1. 豚バラ 800g
  2. 水菜 1パック
  3. キュウリ 2本
  4. ニンジン 1本
  5. ミニトマト 1パック
  6. ネギしょう油
  7. ネギ 1本
  8. ●しょう油 大さじ5
  9. ●みりん 大さじ2
  10. ●酢 大さじ2
  11. ごま 大さじ2
  12. ●しょうが(すりおろし) 適量
  13. ●にんにく(すりおろし) 適量

作り方

  1. 1

    水菜を3センチ程度に切り、ボールに入れる。

  2. 2

    キュウリとニンジンを細切りにしてかるく塩をして5分程度おき、水が出てきたらよく絞ってボールに入れる。

  3. 3

    鍋に水を入れ沸騰したら、弱火にして豚バラを入れ、豚バラが白くなってきたらバットに引き上げて水を切る。

  4. 4

    豚バラが冷めたらボールに入れ、野菜と混ぜわせる。

  5. 5

    ●印の調味料を作り、4と混ぜ合わる。

  6. 6

    器に盛ってミニトマトを飾り付けたらできあがり、

コツ・ポイント

・豚バラは鍋に入れたら思ったよりも早く火が通ります。白くなったら引き上げてOK!
・ネギしょう油はニンニクがポイントです。ニンニクの辛さが豚バラの甘さを引き立たせます。

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レシピ作者

へそ曲がりクック
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すっかり土日専門の料理人。家にある野菜の大量消費にクックパッドを使ってます。同じような料理を作ることが多く、最近はあまり更新してませんが、のんびりと続けます。
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