アピオスの素揚げ

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

甘みのあるポテトフライです
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているアピオスを使い、作ってみました。

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材料

  1. アピオス 適宜
  2. 揚げ油 適宜
  3. 適宜
  4. バター 適宜

作り方

  1. 1

    アピオスをよく洗い土を落とします。

  2. 2

    ※濡らしたキッチンペーパーで包み、皿にのせて電子レンジ600wで1~2分くらいチンします。竹串が刺さる位まで温めます。

  3. 3

    皮は剥かずに食べやす大きさに切ります。

  4. 4

    180度くらいの高温でさっと揚げる。

  5. 5

    油を落としたら、塩をふってバターを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

※生のアピオスは切ると白い汁が出ます。その汁が器や鍋に付くとベタベタになり洗っても落ちにくいので、一度キッチンペーパーに包み電子レンジで火を通してから調理することをお勧めします。

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レシピ作者

山菜レシピ集★紫桜館
に公開
岩手県で山菜を栽培し苗を販売しています。「山菜をより手軽に食べてもらいたい!」そんな想いをこめて、手軽な山菜レシピをメインに、下ごしらえの方法やシンプルなお浸しの作り方など丁寧に伝えていきたいと思います。「山菜=アク抜きが必要」と思われがちですが、スーパーの野菜と同じ調理方法で食べられる山菜のほうが多いのです。より簡単なアク抜きの方法もご紹介しております。ご活用頂ければ幸いです!
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