トマトカップサラダ

JAさが地産地消
JAさが地産地消 @cook_40043112

おしゃれでかわいい、彩り豊かなカップサラダです。
このレシピの生い立ち
JAさが女性部の農家さんたちが教えてくれました♡

トマトカップサラダ

おしゃれでかわいい、彩り豊かなカップサラダです。
このレシピの生い立ち
JAさが女性部の農家さんたちが教えてくれました♡

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材料

2人分
  1. トマト 2個
  2. キュウリ 1/4本
  3. 新タマネギ 1/4玉
  4. ドレッシング
  5. オリーブオイル 20cc
  6. ニンニク 1/2片
  7. すし酢 20cc
  8. しょうゆ 小さじ1強
  9. レモン 少々
  10. 塩・黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    エビをゆでて粗熱をとる
    トマトのヘタを上にして、上から1/4くらいで切り離す

  2. 2

    下の部分は座りがいいように少しだけ切る。内側に少し切れ目を入れてスプーンでくり抜き、果肉を1㎝の角切りにする

  3. 3

    皮をむいたアボカド、キュウリもそれぞれ1cmの角切りにする

  4. 4

    新タマネギは粗みじんに切る

  5. 5

    鍋にオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクを入れて焦げないように弱火にかける

  6. 6

    火からおろして冷まし、すし酢、しょうゆ、レモン汁を加えてよく混ぜる。塩・黒コショウで味を調える

  7. 7

    ボウルに①、②、③、④を入れ、⑥で和える

  8. 8

    トマトの器にきれいに詰めて皿に盛り、トマトのヘタの部分を添えて完成

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こんにちは!JAさが地産地消レシピのマネージャーです!動画でも紹介しています♡【JAさがHP】 http://jasaga.or.jp/【YouTube】「JaSaga」で検索!食育や地産地消を推進する農家さんたちが教えてくれる料理を紹介します。国産や佐賀県産の食材のファンが増えてくれればと願っています。
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