ゴマ香る～ 幼児OK!小松菜ふりかけ
ゆっきぃー☆☆☆ @cook_40083366
子供たちの為にと作った小松菜しらすふりかけ！
ゴマを入れたら、また素敵な食感に(⌒‐⌒)
食の細い息子が食べてくれます！
このレシピの生い立ち
食の細い息子に食べてもらう為！
自分で作ったふりかけなので、安全な食材で安心！
小松菜なんて、なかなか食べてくれないけど、こーするとホントいっぱい食べてくれます!!
元々のレシピはこちらID19526784
改良版になります(^-^)
ゴマ香る～ 幼児OK!小松菜ふりかけ
子供たちの為にと作った小松菜しらすふりかけ！
ゴマを入れたら、また素敵な食感に(⌒‐⌒)
食の細い息子が食べてくれます！
このレシピの生い立ち
食の細い息子に食べてもらう為！
自分で作ったふりかけなので、安全な食材で安心！
小松菜なんて、なかなか食べてくれないけど、こーするとホントいっぱい食べてくれます!!
元々のレシピはこちらID19526784
改良版になります(^-^)
作り方
- 1
小松菜は、小さくカットし、軽く茹でておく。
- 2
ごま油大さじ2を入れ、加熱する。
そこに、ゴマを大さじ1(もう少し多くても大丈夫)入れる。 -
- 3
加熱したら、そこに小松菜を投入。
-
- 4
しらす(ちりめん等)も投入。
今回は、冷凍保存していたものを使用しています。 -
- 5
しっかり炒めます！
-
- 6
しっかり炒めたら、醤油大さじ1を入れ、さらに炒めます。
-
- 7
最後にごま油大さじ1で、香りつけ(^-^)
- 8
ご飯にのっけて食べてください♪
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コツ・ポイント
ごま油たっぷりで、小松菜をしっかり炒めてください。
分量は、大体で大丈夫です。
私も、凄く適当に作ってます(;^_^A
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子供たちにご飯をもりもり食べてもらおうと思って(*^^*)4歳と1歳の息子達もたくさん食べてくれます!!
ゆっきぃー☆☆☆ -
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手作りたくあんふりかけ♪鰹節とごま香る♪ 手作りたくあんふりかけ♪鰹節とごま香る♪
たくあんに鰹節・ごまを加えてふりかけにしました♪鰹節・ごまとごま油が香ります♪カリカリ食感美味しいですよ！
その他のレシピ
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